Четверг, 17.07.2025, 13:07:38Главная | Регистрация | Вход

Меню сайта

О сайте

Привет! На моем сайте, ты можешь узнать самую новую и актуальную информацию. Мы ежедневно обновляемся. Если ты нас читаешь – ты всегда в курсе всего.А есть еще и личный блог,

Форма входа

Поиск

Статистика

Главная » 2016 » Июнь » 10 » Сколько калорий нужно мужчине в день?
12:08:24
Сколько калорий нужно мужчине в день?

Все зависит от того образа жизни и возраста. 

 

Сидячий образ жизни:

 

  • 19-30 лет 2400 ккал. 
  • 31-50 лет 2200 ккал.
  • 51 и старше 2000 ккал. 

 

Умеренный образ жизни: 

 

  • 19-30 лет 2600-2800
  • 31-50 лет 2400-2600
  • 51 и старше 2200-2400

 

Активный образ жизни: 

 

  • 19-30 лет 3000
  • 31-50 лет 2800-3000
  • 51 и старше 2400-2800
Категория: Красота и Здоровье | Просмотров: 725 | Добавил: Gucol | Теги: Сколько калорий нужно мужчине в ден | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Informer © 2025 | Rambler's Top100